[chat face=”smile.png” name=”あん子” align=”left” border=”gray” bg=”none”]こんにちは、あん子です。[/chat]
みなさんは、日常的なボディケアでボディスクラブを使っていますか?
あん子はあまりスクラブを使う方ではなかったのですが、今回ご紹介する「コーヒースクラブ」がなんとお家にあるものだけ・材料費0円で作れちゃうということを知ってから、定期的にスクラブを取り入れるようになりました!
コーヒーの残りカスで作るスクラブは、美容効果も高く、なんとダイエット効果まであるんです!
しかもお家にあるものだけでささっとできてしまうので、お財布にも、環境にも優しい…!
今日からでもすぐに試せるので、気になる方はぜひ読み進めてみてくださいね。
コーヒースクラブの美容効果
コーヒースクラブを使用することによって、さまざまな効果が得られます!
これらが0円で手に入るのは正直お得すぎるのでは…!?
脂肪燃焼効果
コーヒーに含まれているカフェインには、脂肪燃焼効果がありダイエットにとても効果的なんです。
気になる部分をやさしく揉んでマッサージすると、脂肪が燃やされて引き締まりそう!
わたしもセルライトが気になる太ももなんかに念入りにもみこんでいます。
美白・アンチエイジング効果
コーヒーにはポリフェノールも含まれているので、抗酸化作用があります。
紫外線によって増えてしまったシミやそばかすに効果があります。
普段からボディの美白を頑張りたい方にも朗報ですね!
抗菌作用
ポリフェノールには抗菌作用もあるので、ニキビ予防にも。
コーヒーの粒が荒いとすでにあるニキビには逆に痛めつけてしまう可能性があるので気をつけてケアしてくださいね。
コーヒースクラブの作り方
作り方はなんと!コーヒーの残りかすとお好きなオイルを混ぜるだけです!
簡単すぎませんか…?簡単すぎますよね…?
わたしは、ドリップバッグのコーヒーかす1つ分と、無印良品のオリーブスクワランオイルを混ぜて使っています。
ほかにこんなものを入れてアレンジもできますよ!
- 塩
- 砂糖
- はちみつ
- ヨーグルト
- お米のとぎ汁の沈殿物
コーヒースクラブの使い方
いつも通り体を洗ってお風呂に入り、まずは体をあたため、毛穴を開かせてからスクラブします。
ゴシゴシとはこすらずに、必ずなでるように優しくマッサージしてくださいね。
ひじやかかとなど角質の気になる場所は念入りにやってみてください!
洗い流すときは、脇の下やお尻にコーヒーがはさまっている場合があるのでしっかり流しましょう…タオルで拭いている時に残っているとギョッとします。(笑)
コーヒースクラブを使う際の注意点
コーヒースクラブを洗い流す際、そのまま排水溝に流すのは絶対にNGです!
排水溝がつまる恐れがあるので、ごみ取りネットなどを置いて流れていかないようにしてくださいね。
おわりに
わたしはここ最近エコに興味があるので、コーヒースクラブは捨てるはずのもので高い美容効果が得られるのでとてもお気に入りです!
オイルを好きなもので試したり、お気に入りのコーヒーショップで残りかすをもらえるか聞いてみるのもいいかもしれません。
ぜひ今日からでも試してみて、いっしょに脂肪を燃焼しましょう!
ほかにもお家にあるもので簡単にできるボディケアがあれば、ぜひ教えてください!